ミーティングで決まったので今月の目標を書きます。夏休み全体を振り返ると、結局あまり乗れていないのだと感じている。そこで地脚を作るために平日は最低1時間はローラーなり実走をしたいと思う。そしてクリテリウム対策としてもトラックも積極的にやっていきたいと思う。まだ基準等を意識できるレベルではないが、インターバルやペダリング等の技術を高めるには必要なことなので頑張りたい。体がかなり硬いので家での柔軟を毎日したい。
去年は冬場にほとんど練習せずに淡路や鴨川の合宿で弱体化を感じて非常にもったいないことをしてしまったと思う。この時期にどれだけ練習できるかが一番差がつくところだと思うので、しっかり実行していきたい。
