午前 周回 フライング1周*3 フライング2周(ロケット1人1周) スタンディング半周*3 スタンディング1.5周 午後 周回50 フライング6周*3(市村、F、内山、勝川) フライング4周*3(長谷川、青木) これで合ってる？

赤澤木曜日の朝から喉の痛みと鼻水がヒドいです。一応病院に行って風邪薬みたいのをもらってきました。でも原因はあれしか考えられない。水曜日のプール!そう言えばなんかいろいろ浮いてたし… 溺れてかなり水を飲んじゃったし。なので今日は治すことに専念し…