無事、鹿児島到着しました

でかい！

斉藤が脅威の女子力を発揮 (※ただし効果には個人差があります。)

国体合宿1日目、無事終わりました!! ワンピース、小学生以来に見てるけど、メッチャイイ話やねん。また6時間しか寝れないじゃん!!やっぱりテレビはないほうがいいかも…赤澤

武久です。今回は昼過ぎに用事があって、夕方コータと練習しました。＜ローラー、茶臼＞・ローラーソリアとか。・茶臼×22本とも14分30秒ほどぶらぶら。Dst62km 土日、松本で国体合宿した後、そのままインカレのため、鹿児島へ発ちます。一週間強ほどです。そ…

＜8月18、19日＞ 国体合宿：トラック＜8月20日＞茶臼2本とぶらぶらDst50km＜8月21日＞堤防TT×3茶臼×１ぶらぶらDst88km＜8月22日＞松本往復Dst147km＜8月23日＞・回復走コータとDst32km 国体合宿では湯原さんに色々指摘をして頂き、対処法を教えてもらったり…

武久です。お久しぶりです。今回は帰省中の練習についてです。＜8月15日＞ 実家近所ゆっくりDst50km ＜8月16日＞・IPUと中京と京産の合宿に参加させていただきました。Dst270km16日は京産の監督にお招きいただき、合宿に参加させていただきました。8時集合で…

明日は８時からバンク入ります。 木曜日は６時から朝練で、ロードで長距離行こうと思ってます。 赤澤

後で書きます。 改めまして、書きます。 日曜日は湾岸クリテでした。 信大からは青木さんと僕の2人が出場してきました。 青木さんが9時スタートで、僕が10時ぐらいのスタートだったと思います。 調子はうーん。。。脚が相変わらず重いです（笑 僕のクラスは…

16(木) 朝練…(赤澤さんの記事参照) 1限から講義があったため、1往復のみ。付位置でしたが半分より手前でちぎれました。相変わらずの貧脚orz日中は集中講義 午後はレポート17(金) 朝jog45' 赤澤さん 田中くん まきさん 斉藤前日の練習の疲れがあって、脚がと…

京王閣

信大からは赤澤、中村、武久、斉藤、田中、考森が参加してます!!初日はチースプ、団抜きにわかれて練習しました。明日は6時周回開始です。その後朝飯を取り、9時から午前練習開始です。赤澤

週末は国体合宿（トラック）、お台場（ロードレース）、宮田（ロードレース）があります。

不運は続くものでしょうか。 それともスタンダール・タカダの言った通り「止まない雨はない」のでしょうか。きっと今は、インカレ、国体に向けて、運をためているのだと信じています。 というわけで、週末の合宿、頑張りたいと思います。

今日は朝にランニングをして、日中は気晴らしにとビーナスラインに行ってきました!!が、…オシャレな店でランチでも食べたかったが、そば屋しかなく、結局しなびた売店で買い食い。ビーナスとは言ったものの、霧が濃く、景色どころか、前の車のテールランプし…

朝練 6：00〜10：30 ロード メンバー：赤澤、斎藤、田中、聖吾さん、つじうらさん、遠矢さん、柴田さんdst:115km av:29.2(休憩も含むので、実際はもっと速い！)・高瀬川（オリンピック道路上り）ＴＴＴ２本 ・高瀬川下りローテーション→スプリント１本 ・松…

13日朝 回復走 岡林さんと 穂高？方面 2hくらい 夕 RUN練 ＠岡田ウォーターフィールド 1000×5（10分サイクル）400トラック（※タータンではない）で1000メニューとか高校生以来。 でもテンションあがりました。一応設定ペース守れたのでよかったです。ビルド…