8月26日：トレーニング（武久）

武久です。

今回は昼過ぎに用事があって、夕方コータと練習しました。

＜ローラー、茶臼＞

・ローラー

ソリアとか。

・茶臼×2

2本とも14分30秒ほど

ぶらぶら。

Dst62km

土日、松本で国体合宿した後、そのままインカレのため、

鹿児島へ発ちます。

一週間強ほどです。

それでは皆さん、また再来週。