長谷川、赤沢、青木 周回30 ロケット半周づつ*2 ロケット(青木が1周、その後、赤沢と長谷川が半周づつ)*3 バイクペーサーでフライング2周*3(赤沢、長谷川が1人づつ) 今日も、インカレ前の調整練習でした。 色々な選手の方々に良くしてもらい、大変助かりまし…