今日は安曇養護学校に介護体験に行ってきた。赤澤先生。いい響きだな〜 明日から国体、新人戦に向けて練習再開。青木お疲れ。

DST:53km AVE:23km/h タイム：27分くらい スーパーキツかったから1回だけ登った。一人でヒルクライムやると心が折れそうになる 最低ギア比が39/23だし、アクシウム+R500だし、一人だし けど、途中で車の人が応援してくれて嬉しかった青木なのでした。