総体でウエイト。スクワット100kgで10回×3セットやろうとしたが、1セット目の7回で潰れた。恥ずかしや。ベンチプレスも80kgで1回目で潰れた。恥ずかしや。 今日はだめだめでした。 ちなみに鉄道業界はマニアは採用しないらしい。鉄道好きがばれたらその瞬間…

武久です。今日は明日のレースに備えて回復走と、シクロバイクの練習をしました。 回復走Dst50km