ランニングと筋トレのみ!!赤澤
信大は一番遅いグループで走りました 距離:153km あべ:29km/h(帰りの流し含む) 千葉国体のロードコースを4周 風は若干あるものの日差しは暖かくまあまあ走りやすい
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