朝練。 一人。 塩尻ＩＣコース。 ひとりの時はローテとか関係ないから自由にやってます。 でもなるべく上りが多いとこにしたり、または個人ＴＴ練が できるような場所を選んでとにかく踏むことが多い・・気がします。集団で練習するときには回したり、前とか…