10~16時 100kmいってないくらい 気持ちはLSDより少し上くらい 何度かスプリントしてもかかりが悪いので大人しくしてました 午前中は芝生で練習 八の字ですっ転びました。痛くないし楽しい 今度やるときはもっと速くなりたい 午後は朝日~塩尻で三澤珈琲に寄り…

OBも集まりました。 タコライス 揚げる 芋 タコ揚げさーてサーターアンダギー揚げようか〜って瞬間に大きな地震。 本日は解散です。。。 長野組は無事です。