30-30インターバル 気分だけはレースに向けての最後の調整 フクイさんの所でいつもの補給を買う。これが無かったから前回はDNFだったんだな、と一人で納得テスト前で練習出来ないのではなく｢テスト前でレポートとか忙しいから…｣と自分で自分の練習時間を削っ…