申し訳ありません。遅くなりました 以下今週の予定です いずれも6:00@ボックス前でお願いします火 クローズ 水 新入生スキル練習 木 四賀村柳原

朝練。 前回は、前使ってたSPDのシューズ履いて走ったんですが、アキレス腱が悲鳴をあげて終盤まともに歩けませんでした。。。で、普段使いのランニングシューズにしたら７分タイム短縮に成功。 ちゃんとしたトレランシューズが欲しいところです。。。完走に…