2011-07-08 7月8日:金曜日:トレーニング(武久) 武久です。今日の回復走はアストロの前の下りが砂利なので、避けて四賀村で回復走です。<四賀村4周回回復走> Ave.27.0km/hdst.57,2km 靴が欲しいです。緩くなってきました。でもジャージも買わんといかんし…。う〜ん。