4月29日〜5月1日：トレーニング（武久）

武久です。

全日本明け、調子がまだ上がりませんが、ちょっとずつ戻していきます。

＜29日＞

回復走３０ｋｍ

＜30日＞ヒルクライムアタック茶臼山3本

Dst.60km

＜1日＞
朝練・コータと小澤さんと茶臼山一本

夕練・コータとロングスプリント5本

計Dst80km

全日本の写真コータ君にもらいました。