今日は朝練、ランニングのみ。総体の周り5周。37分。ウエイト、坂道の疲れが抜けていなく、筋肉と節々が痛む。しっかり鍛えられているということか。 週末は実家に帰り、練習できないかもだから、明日も朝練頑張ろ。赤澤

ロード:通学のみ15km*2 今度の日曜日に木島平でロードがあるので、走ってきます。 青木