2010-11-01から1日間の記事一覧
ロード:15km*2通学のみ ランニング:縄手通り往復(5km弱)with赤沢さん、市村さん 久々のランニング 1年ぶりくらいにしっかり走ったもんだから効いた感じ。 そういえば、ロードのフォークを今は亡きアンカー8のフォークと取り替えてみた。 前が軽く硬くなって…
ロード:15km*2通学のみ ランニング:縄手通り往復(5km弱)with赤沢さん、市村さん 久々のランニング 1年ぶりくらいにしっかり走ったもんだから効いた感じ。 そういえば、ロードのフォークを今は亡きアンカー8のフォークと取り替えてみた。 前が軽く硬くなって…