今週末は、境川で行われる東日本トラックに行く。 初戦。冬の成果が試される。いつものことながら、既にテンパっている。そわそわ。 赤澤：ケイリン,TS、青木：ケイリン,TS、中村：ポイント,TS赤澤。

初投稿の北澤です。 今日は朝の７〜９時で練習しました。 内容は３ｋｍヒルクラ×３ 目的は登坂能力の向上です。とっとと贅肉落として山を速く走れるようになりたいですが、簡単には落ちてくれません。 なので、出来ることをから少しずつやっていきたいと思い…

知らない道を走るのは楽しい 昨日、ハッスルし過ぎたけど回復した 気のせいだった 長野市内を縦横無尽に走り周って雨がポツってきたから帰宅 青木