武久です。今日は地元のホームコースを走っていました。途中で立命館大学の自転車部の方々と合流したので、一緒に練習しました。登りでもがき合い等をして、大変いい練習になりました。ありがとうございました。 dst 83.5km 彼らも修善寺出るみたいなので、…

北澤です。 ３日が経過しても出力が上がりません。 今日は１ｋｍとハロンをやりましたが、全くトップスピードまで乗せられません。 このコンデションが落ちてる期間があけて、回復しきると少しは速くなってるでしょう（多分・・・） トレーニングとはそんな…

県選手権トラック(第１日目)が行われました。 中村、青木はスプリント、1kmTT、個抜きに、北澤、椎名、村山は1kmTTに出場しました。小濱はまだ不安ということでサポートをしてもらいました。長谷川さんもサポートにきてくれました。 午後から雨天となり、ケ…

個人的にはボクサーの本望信人選手の最後の試合が忘れられません。強烈でした。今日は木曽福島方面で練習会があって参加してきました。毎年恒例です。集団内で考えたことは足に乳酸がたまってからどれだけ踏めるかがカギ。ほんの数分耐えるだけ。簡単だ!!あ…