2011-08-10から1日間の記事一覧

8月10日：水曜日：トレーニング（武久）

武久です。今日は朝早くから起床し、六助からの登りで山岳インターバルをやった後、バンクに入る予定でしたが、椎名の練習を見ることにしました。その後は四賀村へ行って、パワートレーニングをした後、まだ足があったので再度山岳インターバルをしました。 …