昨日の疲れがとり切れず、ペース走はしたものの予定していた追い込み練はできませんでした。 疲れが取れなかった原因としては昨晩の服装に問題があり足が冷えきって血流が滞ってしまったのが理由だと思われます。 失敗しました。 今日は四賀村へ行き、5周ペ…

武久です。今日は少しまだ疲れが残っていたので、もがくトレーニングはせず、安曇野をぶらぶらしてました。 dst.85km 多分明日もがきます。まだ半袖で走れますね。いつから寒くなるのやら…。