あけましておめでとうございます。ご無沙汰しております。武久です。久しぶりに練習報告をさせていただきます。＜1月1日〜8日のトレーニング＞いつものと大体同じ。メディオとかソリアとか回復走とかロングとか。 ＜1月9日＞四賀村5周1、2、3周目：ソリア4周…