水曜日はバンク練です。参加者 岡林さん 清澤君 スティーブン 斉藤周回40 ハロン 1㎞(500m) 4㎞(3㎞) を一人ずつ計りました。今日は周回の最後の1周まで何とかついていけました。 前の人の足の回転数を見ながら自分の足を動かしたら、 前より少しだけ、後半…