今日は午前中、松本大学の小澤君と松本広域消防局の岡本大先輩とバンク練。 周回30 ハロン５本（３人で交代しながら） バイク1km 今日もひどく調子が悪かった。原因は夏バテか？ 練習した分の食事ができていない気がする。 はやくプロテインがほしい。赤澤