やばい。こんな時間。 早く家に帰って寝たい。 朝練疲れた。赤澤

2日 朝練 高瀬川 60km（くらい） 赤澤さん 岡林さん 遠矢さん 辻浦さん 柴田T 渡辺さん 斉藤私は先頭交代に交じらす（交じれないｗ）一番後ろでひたすら頑張ってついていく練習・・だけどやっぱりちぎれるorz でもひとりで走っているときには出ないスピード…