せいごさん、柴田さん、岡林さん、斉藤さん、土屋、中山 １３０㎞くらい？火曜の練習のデータと混ざっちゃったので正確にわからないです。。。 行きの高瀬川は、せいごさんが４０㎞/hくらいでペースメイク。。。 今日このまま全部行くの？ムリ。。。 朝ごは…