16（金）前日の夜、帰宅難民になりかけたので、遅く起きて日中一人で。大学プールでひたすらFlyの練習。腕上がりませんｗ教えている子供にいろいろ言う自分が一番下手です。 17（土）早朝バンク練。ひとり。 中バン30周 ビルドアップで。ずっと我慢。F3×3F1×…

松本に帰ってきました。 家→高崎→碓氷峠→上田→三才山→松本 １５０㎞弱の旅。 碓氷峠のめがね橋見たり、上田で真田グッズ買ったり上田城見たりしてのんびり帰ってきました。 一週間グンマに戻ってリフレッシュできました。明日からまた練習頑張ります！ 中山