斉藤さん、山口さん、阿部、土屋、中山。 四賀村４周。 今日は特に目標を決めずに行ったのでグダグダ錬になってしまった印象。 夏休みの終盤から先週までずっと高強度な練習だったので 流しで行こうと思ってたのに我慢できずアタックしてしまったり、 結局、…