朝練 四賀村

　斉藤さん、山口さん、阿部、土屋、中山。

　四賀村４周。

　今日は特に目標を決めずに行ったのでグダグダ錬になってしまった印象。
夏休みの終盤から先週までずっと高強度な練習だったので
流しで行こうと思ってたのに我慢できずアタックしてしまったり、
結局、気まぐれアタックなので苦しくなる前に脚緩めちゃったり。。。

　やっぱり、毎回しっかり目標をもって練習に参加しないと意味ないなと思いました。
いつもおかばさんに言われてることだけど。。。
反省。

中山