19日(土) 上田・長野周辺の自転車乗りの人達と練習会。 上山田〜坂上トンネル〜麻績〜風越峠〜青木峠〜上田 踏もうっ！という気持ちになれず、終始うねうねと走ってしまいました。 20日(日) ばなな練はパスさせてもらって、Ｂ−ＳＯＵＬの四賀村練に参加。 青…