2014-06-26から1日間の記事一覧
高瀬川 せーごさん、柴田先生、藤原さん、斎藤、高橋今日はローテを回しながら行く感じでやりました。ペースも速くて、誰もアタックを仕掛けないで最後まで行きました。 スプリントが終わった後にせーごさんから先頭交代についてのアドバイスを頂きました。2…
高瀬川 せーごさん、柴田先生、藤原さん、斎藤、高橋今日はローテを回しながら行く感じでやりました。ペースも速くて、誰もアタックを仕掛けないで最後まで行きました。 スプリントが終わった後にせーごさんから先頭交代についてのアドバイスを頂きました。2…