6/26朝練

高瀬川
せーごさん、柴田先生、藤原さん、斎藤、高橋

今日はローテを回しながら行く感じでやりました。ペースも速くて、誰もアタックを仕掛けないで最後まで行きました。

スプリントが終わった後にせーごさんから先頭交代についてのアドバイスを頂きました。2列交代の回転方向とか休む時の位置取りとかを教えてもらいました。
今日の練習でもペースが速くなると上手く後ろにつけなくて辛くなる場面が何度かありました。次からは相手のケツに突っ込むイメージ?でいきます。

高橋