2014-10-10から1日間の記事一覧
四賀村周回×5+α 今日はポン付けのDHバーを使った練習 下り基調の所でTT、下りきった平坦でスプリント(2~6) 登り側はペース走 タイムを測り忘れたのでおよそのアベで TT 39km/h、40km/h、41km/h、43km/h、41km/h 38km/h(逆走) スプリント→55km/hがマックスく…
信州大学 自転車競技部
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