月 レスト 火 回復走(ローラー0'10(笑)) 水 回復走(ローラー1'00 zone1) 木 回復走〜ちょいLSD(ローラー0'45 zone1-2) 金 レスト 土 上山田シクロ準備今週はTTの疲れとるのメインで やっぱ、チョットでもいいから乗ってやろう！っていう意識大切な気がします…

上山田に向けた草刈りです

あおきさんありがとうございます！因みにこの木製のホイールは村山さん謹製です！