今日は実験無しで午後休で練習したり色々考えたりできた。 長距離を走るつもりだったけど結局 3分走+登り周回×2+3分走×3 久しぶりに血の味がした。追い込めたと思う でも最後は垂れたしこれが限界だとは到底思えない。 トレーニングはレースの再現にならない…

5/2四賀村練 9:00四賀支所出発出来るように集合です信大OBの北澤さん主催で、長野など北の方から来てくださる方も居ます。 信大生やGWに高強度練をするつもりだった方はぜひ 僕も行きます 5/5 イナーメ開田ライド 信大は僕だけ参加します、参加する方はよろ…

今週末の太郎山登山競走、最後の試走。 前回より2分くらい遅くなってしまいました。。。 途中、スズメバチから逃げて下りて迂回して、とかやってたんで、それがなければ。。。 このレース終わったら、自転車メインに練習します。 太郎山神社のでかい鳥居。で…