今回は移動日だったので練習はなし、ストレッチのみで ハイエースは初めて運転して、最初は岡林先輩に心配されましたが上田に行くまでにだいぶ慣れて、意外と簡単に運転できるなーって思いましたあとエアーアタックを買ったので明日がデビューです。やるだけ…

信州大学からの出場選手は 3年 柳原、中山 2年 高橋 1年 増田、堀江、坂田、菅原、飯尾、清、藤谷 の10人です 応援よろしくお願いします！

月 回復走 火 筋持久クルーズインターバル IW12-10-8-6 IR3-2.5-2 フリーウェイト 水 レスト 木 筋持久ヒルクルーズインターバル IW12-10-8-6 IR3-2.5-2 金 有酸素日曜は埼玉にて全日本学生選手権個人TTです柳原