参加メンバー、練習メニューについては他の方々が言っているので割愛させていただきます。練習全体を通しての感想。 一番に思ったのは以前より走れるようになってきたかもしれないということ。 まだまだ登りでのペース配分を考えないで走ったり、ついて行く…

海の日に四賀村で練習しました。 半田さん、横山さん、しかさんが来てくれて、信大からは高橋さん、ホリエ、坂田、増田、いいお、菅原、清、藤谷が参加。 練習メニューは、 レース走３周回 休憩 レース走２周回 休憩 レース走２周回 最初のセットは、２周回…