ご無沙汰しておりましたテストや病院見学でブログ更新を失念していました1月中旬から引き続き、スキーandウェイトに絞ってトレーニング 量的には去年の倍以上こなせているので、結果的に体組成計から筋量アップしている模様代わりに自転車はかなりご無沙汰で…