しゃす。世間はバレンタインですね。あいこさまに頂いたウィダープロテインバーで心を温めました熊野です。 先週金曜日のロング練と同じコースを本日は小林、冬眠明け中野(冬眠ってなんだよ2回目128.3km ave 33.1km/h TSS327(小林garminより)今回も往路は中…