しゃす。眠れないので久々に練習記録でも。修善寺が終わってからはSST系のメニューを軸に練習。しかしSSTばっかやってるとスプリントのかかりが無くなっていくので今後はバンクや短時間のインターバルもこなしていく模様。 さて先日行われましたツール・ド・…