今週も書きます。しゃす！ 3/28 ワクチンを3日前に打ったばっかだったのでパワーを抑えてLSDで白馬まで。NP200くらい、 最大パワーを400w以下にすることに成功笑 138km 4時間10分 3/29 zwift、SSTで15分1本からの1時間Cパートナーで距離を稼ぐ。 53km 1時間2…