せんしゅうもがんばりました。 火水木で6時から朝練やってますので是非参加してください！！ 4/18 レスト 4/19 朝練 やくと、ともは、長谷川さんと四賀村×4 ガシガシはあげずに最後あげて終了 53.7km 4/20朝練 やくと、わたる、ともはと4人高瀬川 低強度でな…