長谷川さん、赤沢さん、F、小松、勝川、内山、青木
DST:45km
AVE:31km/h
上りが良い強度だった。途中で内山が千切れてたけどなんとかなった。何かみんな疲れ気味だった気がする。
下り後の上りは、下りの勢いを使って一気に上ると楽ですよ。
青木
長谷川さん、赤沢さん、F、小松、勝川、内山、青木
DST:45km
AVE:31km/h
上りが良い強度だった。途中で内山が千切れてたけどなんとかなった。何かみんな疲れ気味だった気がする。
下り後の上りは、下りの勢いを使って一気に上ると楽ですよ。
青木