ランニング

赤澤、市村、内山

今日はランニング。青木は体育で負傷したためお休み。16:30にボックス出発。アルプス公園まで行き、公園でいろいろ遊んだ。ボックスに帰ってきたのは18時過ぎ。実際に走っていた時間は55分です。
楽しかったけど、アップダウンもきつかったし、いい練習になった。
赤澤