長野だから寒いわけではないのですね。

武久です。

今朝の朝練には参加することができなかったので、そして授業が休講だった

ため、軽く走ってきました。

今日のメニュー

「四賀村一周＋アルプス公園六助からの激坂区間三往復」

四賀村一周：そこそこのペースで登りもがき。

アルプス公園三本目タイムトライアル：4分11秒09

距離：41．1km

ave.26.5km/h

四賀村に行ったのは特に意味もなく、ボーっとしてたらチャリがそっちのほ

うへ走ってました。ミスです。

雨もきつかったので、すぐに戻ってきました。

ティームTT怖い。

後、多分美ヶ原出ます。