2011-08-31 雑談 今日の夕食はピーマンのツナ詰めを作ってみた。ツナにマヨネーズ(ハーフカロリー)とオリーブオイル少量、塩と胡椒を混ぜ込んだものを、洗って種とったピーマンに詰めて蒸し焼きして完成。 まぁまぁ美味しくできた。 しかし、ツナの油が多くてうまく焼き固まらなかった。。。 次回はツナの油はしっかり落とそう。 さすればもっとヘルシーかつおいしくできるかな??? 良いガソリンを入れないとエンジンもうまく動けません。 今度はエナジーバーも自作してみよう きたざわ