2013-07-30 朝練 四賀村 四賀村4周。せーごさん、斉藤さん、中山。 今日は、クルクル脚回す以外特に何も意識せずだらぁっと走ってた気がします。 DST 51.28㎞ AV.SPD 30.0㎞/h AV.HR 150bpm AV.CD 91rpm 中山