全体練 四賀村

　今日は信大全体練でした。
が、今日のメンバー・・・半田さん、武久さん、横山くん、土屋、中山。
信大？の全体？練。

　四賀支所スタートで７周半してセブンまでの予定で練習開始。
この１週間全然負荷かけてなかったので力が出なぁい。ペースが上がるとキッツい。
５周目でちぎれました。。。
集団がバラバラになっちゃったので５周半で今日の練習は終了。

　山形村に向けてこれから少しずつ上げていきます。

中山