１２月３１日 練習

　今年も残すところ１２ヶ月。

　冬休み入ってから、バイトの後、夜中に練習するのが日課になってるので
２０１４年はローラーの上で迎えました。

　初売りの準備でバイトが延びて、明日も朝早いので
２０秒スプリント５０秒レスト×５　１セットのみ。
驚くほど全く体が動かなかったです。ちょっとの練習なのにしんどかった。

　今年もよろしくお願いします。

中山