授業が午前中で終わり、昼飯を食べロード練。もがく気になれずチンタラ諏訪湖に向かう。塩尻峠の途中で「高ボッチ9km」の看板が見え、諏訪湖に行ってたら日が暮れてしまうので行き先変更。チンタラチンタラヒルクライム。頂上には霜が降りてました。むむ、と…

めっきり冷え込みが厳しくなってます。なんだか土日の疲れが取れません。 ここ2日足が以上に重たくて、90回転に乗せるのに20分かかります。。。 なんで？？？かりがね行くその途中でBOXへ立ち寄りお片付けしてローラーできるようにしておきました。 でまず朝…

武久です。今日は回復走です。四賀村1周→明科→穂高 dst.70kmかなり寒くなってきました。穂高の山の頭に雪が降ってました。気温も一桁。が、まだ平気！