ハイ、１日ぶりですネ！ 昨日は午前中にトレーニング（といっても回復走ですが・・・）に行こうと思ってました。 しかし、ふと横になっていたら１１時半まで爆睡してしまい、午後からは授業だったので、静的休養日となったのでした。。。 しかし、今日は追い…

武久です。四賀村。＜四賀村5周回＞・1、2、3周目（1.7kmソリアHRMAX197）・4周目（一周メディオHR160〜180）・間（回復走、ダウン）Dst.65km 今日の深夜に実家帰ります。良いお年を！

立て続けに忘年会。 バイト仲間→中日新聞さん→部活→学科→??最初は楽しみで夜も寝れなかったけど、だんだん参加することすらキツくなってきた。一昨日のウエイトトレーニングの筋肉痛もなくなってきたしそろそろ運動せねば。ちなみに、やっとOB会報ができまし…